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今まであまり降らなかった雪が、先週末あたりから帳尻を合わせるかのように降り始めています。
雪が少ないまま春まで行けるとは思いませんでしたが、いざ降り始めると、やはり来てしまったか、と思ってしまします。
朝起きたときのとても硬い、除雪車が作った玄関前や車庫前の雪山を見ると、雪かきする気が一瞬失せてしまいます。
寝起き直後の朝方は血液中の水分が足りなくなって血液がドロドロとし、急な運動は脳梗塞や腰を痛める原因になるそうです。
なので私も朝の除雪前は、いつもより水分を多くとるようにしています。
これから一か月ちょっと、雪かきでの早起きで寝不足ぎみになることも多くなると思いますが、健康に注意して頑張りましょう。

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